Rolul magneziului (Mg) în organism
Magneziul este un mineral esenţial ce ocupă locul patru ca răspândire în organismul uman după calciu, fosfor şi potasiu. Corpul unui adult conţine între 25-30 grame de magneziu şi din această cantitate aproximativ 65% se găseşte în sistemul osos şi în dinţi sub formă de săruri anorganice, alături de calciu şi fosfor, 25% în sistemul muscular, iar restul este răspândit în inimă, ficat, rinichi, tub digestiv şi plasmă. Plasma conţine 2,4 mg/100ml, din care ~75% sub formă ionizată, restul se găseşte sub formă proteică.
Continue Reading